Sportnahrung.at 100% reines Kreatin-Monohydrat ist ein hochwertiges, geschmacksneutrales, mikrofeines Pulver mit guter Löslichkeit. Kreatin-Monohydrat ist der Klassiker unter den Kreatin-Produkten und nach wie vor bei Sportlern aller Gruppen am beliebtesten. Mehrere Studien bestätigen, wie wirksam eine Nahrungsergänzung mit Kreatin ist, wenn es um die Steigerung der Muskelkraft, die Verzögerung der Muskelerschöpfung und die Förderung von Muskelwachstum geht.
Es steigert deine Kraft- und Muskelausdauerleistung sowie das Muskelvolumen durch eine vermehrte Wasserspeicherung in den Muskelzellen. Die nutzbringende Wirkung wird durch die tägliche Einnahme von 3 g Creatin erreicht. Da dieses Produkt sowohl geschmacks- als auch geruchsneutral ist, kann es mit anderen Zutaten zu einem Shake gemischt oder alleine eingenommen werden. Kreatin Monohydrat löst sich in Flüssigkeit auf. Made in Germany.
| Verpackung: | 500g |
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Verzehrempfehlung
Portion: 1 Messlöffel = 3,4 g
Empfohlene Einnahme:
Am Morgen nach dem Aufstehen oder direkt nach dem Training einnehmen.
Zubereitung:
Eine Portion (3,4 g) in ca. 200 ml Wasser, nichtsaurem Fruchtsaft oder direkt in einen Proteinshake einrühren und sofort verzehren.
Wichtige Hinweise
Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin ein. Kreatin kann zu einer Gewichtszunahme führen.
Die Einnahme ist ausschließlich für erwachsene Personen bestimmt, die körperlich aktiv sind, und sollte auf maximal drei Monate begrenzt werden, gefolgt von mindestens einem Monat Pause.
Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.
Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
Kühl und trocken lagern.
Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen.
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