OPTIMUM NUTRITION

OPTIMUM SERIOUS MASS, 5500g

Geschmack: Strawberry

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Produktinformationen "OPTIMUM SERIOUS MASS, 5500g"
Der ideale Weight Gainer: Du willst Körpermasse gewinnen, um sie in Muskeln umzuwandeln? Dann istOptimum NutritionSerious Mass Dein Produkt! Die darin enthaltenen Proteine, Creatin und die Aminosäure L-Glutamin leisten auf Deinem Weg wertvolle Unterstützung. Du kannst es auch hervorragend als Post-Workout nutzen.
Geschmack: Banana, Chocolate, Strawberry, Vanilla

Nährwertangaben zu OPTIMUM SERIOUS MASS (ERDBEERE)

100 g 334 g %RI*
Energie 1590 kJ/380 kcal 5310 kJ/1269 kcal 64 %
Fett 1,4 g 4,6 g 7 %
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 1,7 g 9 %
Kohlenhydrate 77 g 257 g 99 %
davon Zucker 7,8 g 26 g 29 %
Eiweiß 15 g 50 g 100 %
Salz 0,47 g 1,58 g 26 %
%RDI**
Vitamin A 640 μg 80 %
Vitamin D 4,0 μg 80 %
Vitamin E 9,0 mg 75 %
Vitamin K 75 μg 100 %
Vitamin C 60 mg 75 %
Thiamin 0,86 mg 78 %
Riboflavin 1,1 mg 80 %
Niacin 13 mg 80 %
Vitamin B6 1,1 mg 78 %
Folsäure 150 μg 75 %
Vitamin B12 7,4 μg 294 %
Biotin 37 μg 75 %
Pantothensäure 4,5 mg 75 %
Kalzium 615 mg 77 %
Phosphor 525 mg 75 %
Magnesium 282 mg 75 %
Eisen 14 mg 101 %
Zink 10 mg 100 %
Kupfer 1,0 mg 100 %
Mangan 2,0 mg 100 %
Fluoride 3,5 mg 100 %
Selen 55 μg 100 %
Chromium 40 μg 100 %
Molybdän 50 μg 100 %
Jod 150 μg 100 %

*RI – Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

**RDI – Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.

ERDBEERE

Zutaten: Maltodextrin, Molkenproteinkonzentrat (MILCH), Calciumcaseinat (MILCH), Kreatinmonohydrat, Aromen, Milchmineralkomplex, mittelkettige Triglyceride (MILCH), EI-Albumin, Dikaliumphosphat, Farbstoff (Betenrot), Natriumchlorid, Vitamin & Mineralmischung (Natrium-L-Ascorbat, Eisenpyrophosphat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Nicotinamid, Zinkoxid, Retinylacetat, Calcium-D-Pantothenat, Natriumfluorid, Mangansulfat, Kaliumiodat, Cyanocobalamin, D-Biotin, Chrom(III)-chlorid, Pteroylmonoglutaminsäure, Cholecalciferol, Natriumselenit, Kupfercitrat, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Riboflavin, Natriummolybdat), Glutaminpeptide (WEIZENGLUTEN), L-Glutamin, Magnesiumoxid, Molkenpulver (MILCH), Inositol, L-Ascorbinsäure, Süßstoff (Sucralose), Antioxidationsmittel (Tocopherolreicher Extrakt), Calcium-D-Pantothenat, Pteroylmonoglutaminsäure. Kann SOJA, NÜSSE und ERDNÜSSE enthalten.

Die Portionsgröße beträgt 2 gehäufte Messlöffel (334 g). Für neue Anwender kann es hilfreich sein, in der ersten Woche mit einer halben Portion täglich zu beginnen und dann schrittweise auf eine oder mehrere volle Portionen mehrmals täglich zu steigern. Serious Mass ist ein wertvolles Nahrungsergänzungsmittel zur Gewichtszunahme, das auf vielfältige Weise zur Deckung des Kalorienbedarfs eingesetzt werden kann. Zwischen den Mahlzeiten: Trinken Sie 1/2–1 Portion Serious Mass zwischen den Mahlzeiten, um eine positive Stickstoffbilanz aufrechtzuerhalten und eine kalorienreiche Ernährung zu unterstützen. Nach dem Training: Trinken Sie 30–45 Minuten nach dem Training 1/2–1 Portion Serious Mass, um die Regeneration zu unterstützen. Vor dem Schlafengehen: Trinken Sie etwa 45–60 Minuten vor dem Schlafengehen 1/2–1 Portion Serious Mass, um die regenerierenden Muskeln während der Nacht mit Nährstoffen zu versorgen. Hinweis: Für optimale Ergebnisse verwenden Sie Serious Mass in Kombination mit intensivem Krafttraining (3–5 Mal pro Woche) und einer ausgewogenen Vollwertkost. Beachten Sie außerdem, dass eine ausreichende Regeneration zwischen den Trainingseinheiten Ihre Fähigkeit zum Muskelmasseaufbau beeinflusst. Es wird empfohlen, zwischen Trainingseinheiten mit denselben Körperpartien mindestens 48 Stunden zu warten. Warnhinweise: Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Nehmen Sie dieses Produkt nicht ein, wenn Sie schwanger sind oder stillen. Konsultieren Sie vor der Verwendung dieses Produkts einen Arzt, wenn Sie unter 18 Jahre alt sind oder an einer bekannten oder vermuteten Erkrankung wie Diabetes oder Hypoglykämie leiden und/oder verschreibungspflichtige oder rezeptfreie Medikamente einnehmen. Geben Sie 1 Portion in einen mit 700 ml Wasser gefüllten Mixer. Mixen Sie 45–60 Sekunden lang. Geben Sie dann einige Eiswürfel und nach Belieben andere kalorienhaltige Zutaten hinzu und mixen Sie weitere 30–45 Sekunden lang. Wenn Sie das Pulver mit fettarmer oder fettarmer Milch anstelle von Wasser mischen, erhalten Sie einen dickeren, cremigeren und kalorienreicheren Shake.

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